Meditationsseminar

Kurs-Nr.: , 21.11.2025, Dautphetal-Holzhausen

Termin: In Kalender übernehmen Download PDF Drucken Teilen

Wir laden dich ein, es dir an diesem WE einmal richtig gut gehen zu lassen: mal eine Pause einlegen, einen Moment entspannen, etwas Abstand zum Alltag und den Dingen bekommen, die dich den ganzen Tag beschäftigen, um am Sonntag dann mit neuer Kraft und einem neuen Blick wieder zurückzukehren. Darum geht’s. Aber auch darum, Meditations- und Entspannungsübungen zu lernen und auszuprobieren, die du nach dem Wochenende in deinen Alltag und in deine Arbeit mit Kindern und Jugendlichen integrieren könntest. Michael Speh wird uns auch ein paar Zugänge zu Qigong und Tai-Chi eröffnen und ein paar Wege mit uns zusammen gehen. Er wird uns befähigen, sämtliche Methoden später zuhause auch mit Kindern und/oder Jugendlichen anzuwenden. Stadtjugendpfarrer Rasmus Bertram ist die ganz Zeit über für alle Teilnehmenden ansprechbar, um mit ihm unter 4 Augen über persönliche Dinge zu sprechen. Morgens und Abends bringt er mit Lesungen und Musik Impulse zum Nachdenken und Wohlfühlen.

ANMELDUNG

Zielgruppe: Für alle haupt- und ehrenamtlich in der Kinder- und Jugendarbeit engagierte Jugendliche und Erwachsene

Leitung: Michael Speh (Gemeindepädagoge, Lehrer für Yoga und Meditation) und Rasmus Bertram (Stadtjugendpfarrer in Frankfurt und Offenbach)

Fahrgemeinschaften von und nach Frankfurt werden organisiert.